Motion, ingen rygning og indtag af frugt og grønt. Det er de tre vigtigste faktorer for sundhed for danskerne, viser en undersøgelse fra AIM Create foretaget blandt ca.2.500 danskere.
Danskernes syn på hvad der skal til for at leve sundt, ser ud til at være ganske stabilt ifølge en undersøgelse fra AIM Create foretaget for Nordic Sugar. Her skulle folk angive de fem forhold, de mente er de mest vigtige for at leve sundt. Over halvdelen af danskerne (55 %), angav, at motion er det vigtigste. Herefter følger det ikke at ryge (ca. 50 %) og indtag af frugt og grønt, som ca. 45 % angiver. Det er stort set samme tal som i en tilsvarende undersøgelse fra 2014. Men en større andel ser nu i søvn som en vigtig faktor, 30 % mod 25% i 2014. En anden markant ændring er, at færre mener at det vigtigt for sundheden at bruge mindre fedt i madlavningen. Det mener 22 % i 2017 mod 28 % i 2014.
Forsøg på at leve mindre stresset samt indtag af mange kostfibre og økologiske produkter viser en svag stigning i forhold til 2017. ”Bundskraberen” er mindre salt i maden. Det angiver knap 10 % som en af de vigtigste faktorer, det samme som i 2014.
Undersøgelsen er gennemført i april 2017 og resultaterne er publiceret i det nyeste nummer af fagtidsskriftet Perspektiv, der udgives af Nordic Sugar. Se mere på http://www.perspektiv.nu.